2021年03月
和文化・日本の陶芸
野菜作りは健康づくり
高齢になり 足腰が衰え
体の動きも悪くなって来た時
野菜作りを薦められ
畑仕事をしているうちに
体の調子が良くなって来た。
鍬を振るい立ったり
かがんだりする農作業は
健康体操になる。
成長する野菜から
活力をもらい 心も爽快になり
食べ物が出来 体も鍛えられる。
まさに一石二鳥。
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体の動きも悪くなって来た時
野菜作りを薦められ
畑仕事をしているうちに
体の調子が良くなって来た。
鍬を振るい立ったり
かがんだりする農作業は
健康体操になる。
成長する野菜から
活力をもらい 心も爽快になり
食べ物が出来 体も鍛えられる。
まさに一石二鳥。
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